Народная медицина.Советы мамам по воспитанию детей школьного возраста
Народная медицина >> Советы родителям >> - - Воспитание детей школьного возраста



Народная медицина.Советы мамам по воспитанию детей школьного возраста

Вся правда о детской дружбе. Помочь в выборе друга

Вся правда о детской дружбе. Помочь в выборе другаКарапуз приходит на площадку с вопросом: «А где же Ваня?». Или его не затащишь домой, когда во дворе играет Костик. Родителей это очень даже радует: у наследника появился друг! Но можно ли влиять на выбор товарищей? Как помочь ребенку строить отношения со сверстниками?

 

Гигиена в младшем школьном возрасте

У детей этого возраста процесс роста характеризуется неравномерностью. Так, например, длина тела детей от 3 до 4 лет увеличивается на 4—5 см, а за следующий год — на 4—7 см. Неравномерны по годам и прибавки массы тела. Преддошкольный период характеризуется большой подвижностью ребенка, частыми инфекционными заболеваниями, глистными инвазиями.
Появление глистов у девочки увеличивает риск возникновения гинекологических заболеваний, в основном воспалительного характера. Для их предупреждения необходимо особенно тщательно следить за состоянием одежды ребенка и его постельных принадлежностей. Трусики у маленьких девочек должны быть всегда чистыми. Фиэкологические бели, которые попадают вместе с мочой на белье, загрязняют его, что может вызвать раздражение кожи наружных половых органов и бедер. Трусы должны быть закрытыми, чтобы затруднить охлаждение зимой и попадание на половые органы грязи летом. Нежелательно одевать ребенка в белье из синтетических материалов, так как они, не пропуская воздух, вызывают повышенное потоотделение и не впитывают пот. Поверх трусиков неплохо надевать ежедневно сменяемые колготки.
 

Гигиена зрения

В нормальных условиях зрение практически неутомляемо. Это равно относится как к зрению вдаль, не требующему напряжения аккомодации, так и к фиксации близких предметов, например при чтении на расстоянии 35 см. Лишь при длительном рассматривании чрезвычайно малых объектов или чтении слишком мелкого текста или нечеткого шрифта, особенно при слабом или неравномерном освещении, когда приходится поближе подносить книгу к глазам, появляются признаки зрительного утомления. Для предупреждения такого утомления, приводящего нередко к головной боли, головокружению, тошноте, способствующего возникновению и прогрессированию близорукости, развитию косоглазия, необходимо постоянное соблюдение норм гигиены зрения.
К основным требованиям гигиены зрения относятся: достаточное равномерное освещение при чтении (у окна или при лампе 40—60 Вт), четкий и достаточно крупный, легко разбираемый на расстоянии 35 см шрифт, удобное расположение книги по отношению к глазу (избегать чтения лежа, в автобусе). Особенно большое значение имеет соблюдение требований гигиены зрения для детей и школьников.
 

Гигиена подростков

Подростковый период является переломным, так как идет созревание и полное оформление организма. Период созревания характеризуется резкими эндокринными сдвигами, изменением функционального состояния органов и систем, связанным с половым созреванием.
Подростковый возраст обычно длится около трех лет, у мальчиков — с 13 до 16 лет, у девочек — с 12 до 15. К этому времени дети должны иметь уже сформировавшиеся навыки правил личной и общественной гигиены — соблюдение чистоты тела, рук, волос, одежды, поддержания чистоты рабочего места, жилой комнаты и т.д. Особое внимание в подростковом возрасте надо обращать на режим дня. Он необходим для того, чтобы избежать слишком большого переутомления и перенапряжения нервной системы. День подростка должен быть спланирован таким образом, чтобы у него было время на занятия, отдых, спортивно-массовые мероприятия. Ночной сон у подростка должен продолжаться не менее 7—8 часов. Нежелательны долгие ночные бдения, прогулки, просмотр телепередач более 2—3 часов в день, чтение по ночам.
 

И жизнь, и слезы у детей, связанные с дружбой

И жизнь, и слезы у детей, связанные с дружбойПодружившись с кем-то, малыш может столкнуться с ссорой и даже предательством. Часто взрослым кажется: если ребенок маленький, то и чувства его такого же размера. Но это не так. Порой чаду еще тяжелее: он, в отличие от взрослых, не чувствует времени. Не понимает, что такое «завтра». Он живет здесь - и - сейчас, и, когда происходит нечто экстраординарное, ему кажется: мир рухнул. Здесь также следует использовать «часы откровения».

 

Как найти общий язык с подростком


Как найти общий язык с подросткомПравило номер один – замолчите хоть на пять минут. Иногда приходиться встречать родителей, которые без умолку говорят. Говорят обо всем - о себе, своих проблемах с ребенком, о том какой ребенок плохой, невоспитанный, как сложно им найти общий язык.

 
Еще статьи...
Каталог TUT.BY Rambler's Top100