Тайны народной медицины
Лечение болезней
 народными средствами




Магний B6 при беременности. Нужен или нет.

Магний является участником различных биохимических реакций в организме, регулирует процесс передачи генетической информации. Под действием магния мышцы (матки, кишечника и других внутренних органов) расслабляются. Этот микроэлемент стабилизирует сердечный ритм. Магний оказывает антистрессовое действие на организм, понижает возбудимость нервной системы. Особенно важную роль магний играет в период планирования беременности и на ее ранних этапах. Недостаток магния в организме негативно влияет на состояние клеток и на работу нервной и мышечной системы. Вследствие чего у беременной женщины повышается риск выкидыша или преждевременных родов.

Люди, испытывающие дефицит магния, отличаются повышенной раздражительностью, нервозностью, утомляемостью, тревожностью. Возможные симптомы нехватки магния – это тошнота, головокружение, мигрень, нарушение сна, неприятные ощущения в области сердца, покалывание в кончиках пальцев, судороги в мышцах (чаще всего это судороги икроножных мышц).

При сочетании нескольких симптомов, необходимо проверить уровень магния в крови. Желательно сделать это еще на стадии планирования беременности. При низком содержании магния в организме необходимо своевременно восполнить дефицит.

У беременных женщин потребность в магнии возрастает в несколько раз. Магний необходим, как матери, так и растущему малышу. Необходимо включать в рацион пищу, богатую магнием. Это мясо, крупы, зеленые овощи, бобовые, орехи.

Но одним только правильным питание восполнить дефицит магния сложно, т.к. с пищей усваивается только 30% магния. К тому же во время современной очистке зерна и обработке зеленых овощей магний теряется на 70-80%.

Лучше всего магний всасывается в клетки в комбинации с витамином B6. Дополнительно лечащий врач может назначить препараты магния. Современные препараты магния – это отличная возможность восполнить дефицит магния в организме, они улучшат самочувствие беременной женщины, помогут избавиться от бессонницы и тревожного состояния.

Длительность приема препаратов магния назначается индивидуально. Как правило, это курс в 3-4 недели.


Лечение и диагностика в Израиле — Медицинская компания Nova

Лечение и диагностика Вашего организма в Израиле. Если Вы старше 30-ти лет, то рекомендуем пройти диагностический экспресс-тур. За три дня Вы получите полную картину вашего здоровья.

Как приехать Цены на анализы Проверка за 3 дня
 

Комментарии  

 
#1 18.11.2011 13:17
Не знала что магний это антистрессовый препарат. Значит надо до зачатия постараться восполнить его недостаток, чтобы потом поддерживать баланс легче было, т.е., возможно, что хватит его для организма и в продуктах, его содержащих.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Основные правила публикации комментариев на сайте.
1. Не оставлять нецензурные выражения.
2. Не спамить и не разводить флуд.
3. Оставлять комментарии только по теме статьи.
4. Не писать того, о чем сами не знаете.
5. Не задавать самых глупых вопросов.
Спасибо за комментарии


Защитный код
Обновить

Похожие материалы

Узнайте ваш персональный прогноз на 2014 год и пообщайтесь с известным экстрасенсом!
Не пропустите
Loading...

Каталог TUT.BY Яндекс.Метрика
Медик-Сервис - медицинское оборудование, медтехника Fukuda Denshi. Ультразвуковые аппараты узи сканеры, электрокардиографы экг, мониторы пациента и др. Rambler's Top100